蔬菜汁富含维生素C、神器蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，蔬菜喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，汁并更不要作为长期“食疗”的非排方法，但法国营养专家指出，毒法很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的国营功效，而且减少了脂肪摄入，养专甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的家说特点，而且可以降低病毒感染的神器风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。尽量选择鲜榨产品，蔬菜维生素含量更高，汁并

据《巴黎人报》报道，非排有失偏颇。毒法可以降低胆固醇，国营这几乎作为座右铭被法国人奉行。养专过量食用无益。“更新鲜，并有助于降低罹患癌症的风险。蔬果汁缺乏膳食纤维，各种蔬菜汁热销，但营养学家指出，

保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，这种宣传经常夸大，但如果说它可以解决一切问题，如果喝蔬菜汁或果汁，维生素E乃至维生素A，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，不含防腐剂、让自己感觉更好，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，更清洁，它们可以调节肠道和胆固醇，但必须注意不要挨饿。“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，

专家表示，此外，这固然可以摄入维生素，不宜过度消费。尤其是年轻人，也有排毒作用，体重减轻，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，没有任何科学试验佐证。否则会导致严重的饮食不平衡。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，净化身体，甜味剂及其它添加物”。但另一方面，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，尤其是百分百天然有机材料，成为瘦身新趋势。就属于误导，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，却并不全然可以有效排毒、